相信有不少家长都会因为孩子挑食而发愁，挑食对于孩子的危害还是很大的，如果不能及时纠正就会影响孩子今后的发育。不过，各位不必担心，下面，就由邯郸幼师学校的老师来教给大家几种解决孩子挑食的方法，希望能够帮助到各位。

解决孩子挑食的方法

1、改变食物的外观

许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。

2、可爱障眼法

在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成 Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受。

3、爱上新口味

孩子大多对新食物产生排斥，所以第一次接触可是相当重要哟!因此，让新食物搭配孩子喜爱的食物一起出现；当孩子肚子饿时，新菜色要先上，以提高接受度。

4、控制点心与零食的给予

许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品。

怎么样？看了上述方法大家都学会了吗？父母是孩子的第一任老师，在家庭环境中，孩子经常会模仿父母的各种行为习惯，因此各位父母也有良好的饮食习惯哟！这样孩子才不容易挑食。大家如果还想了解更多幼儿教育方面的知识，那么大家可以来邯郸幼师学校进行咨询。